据参考消息网援引新⭐哪里买 油管老账号 哪里买加坡《联合早报》网站报道，巴西有三位年龄都已“破百”的姐妹，她们的年龄总和达到316岁，被吉尼斯世界纪录认定为全球在世年龄总和最高的三姐妹。 她们分别是109岁的莱维塔·努内斯、⭐哪里买 油管老账号 哪里买104岁的佐拉伊德和103岁的祖琳娜。 她们将长寿的秘诀归因于健康的饮食和积极的生活方式。祖琳娜回忆起童年时常在河里游泳、捕鱼，“所有吃的都是新鲜的，那时我们甚至没有冰箱。” 109岁的列维塔年轻时从事手工艺工作，还曾在电视台任职；104岁的佐雷德是一名护士，养育了5个孩子；103岁的朱琳娜则是一位全职母亲，抚养了6个孩子长大成人。 109岁的列维塔谈起自己漫长的人生时，淡然地表示：“我拥有快乐的童年和美好的青春，我没有什么可抱怨的。” 三姐妹参与了一项与长寿相关的研究，她们的案例或许能帮助研究员了解长寿究竟是与基因⭐高质量包售后 小红书手工号 推荐平台还是与环境有关，以及如何维持老年人的健康和身体机能。 兄弟姐妹“集体长寿”有秘诀 研究发现，兄弟姐妹往往会“集体长寿”，这可能与他们的基因与生活习惯相似有关。 此前有报道，澳大利亚有三位年过九旬的姐妹海伦、朱迪⭐购买 美团账号 购买网哪个好和芭芭拉，她们的长寿秘诀就是保持快乐的心态，“做什么事都高高兴兴地去处理。”同时，注重保持紧密的家庭关系，坚持适量运动。 英国也有年过八旬的三胞胎姐妹玛格丽特、玛丽和慕丽尔，他们的长寿之道，就是爱好健身，互相关爱，把普通的日子过好。哪怕是老家的庭院，也被她们打扮得精致漂亮。 美国三姐妹凯瑟琳、玛格丽特和弗兰丝·基希纳，年龄都超过了99岁。她们的家人分享说，她们的人生经历了很多坎坷，但一直保持着平和的心态，有着积极的生活态度。而且，对饮食讲究“吃好很重要，吃得平衡更重要”，日常一定要吃绿叶菜、肉和土豆。 极目新闻综合参考消息、北京日报等